視力回復できる方法の一つに、立体視画像を用いてトレーニングを行なう方法があります。
立体視画像とは、右の眼と左の眼で別々の画像をみるために作られた画像で、 立体的に画像が浮かび上がる事から、このトレーニング方法を「立体視」 「マジカルアイ」と呼ぶ事も多いようです。
立体視のトレーニングには、平行法と交差法という二つの方法があります。
平行法では、右目と左目の高さを平行にした状態で別々の画像を見ます。
立体的に浮かび上がる画像も左右の眼が平行な状態で見られるように位置されているので、 平行法と呼ばれているわけです。
一方、右目で見る物体が左のほうにあり、左目で見る物体が右のほうにあって、 右目と左目の視線が交差するトレーニング方法を交差法と呼びます。
慣れるまではかなり難しい交差法ですが、 寄り眼にするような感じで見るようにすると上手にできます。
上手にできるようになると、トレーニングのための画像が立体的に見えてくるので、 楽しみながら視力回復トレーニングをする事ができます。
立体視は基本的には裸眼で行い、立体的に見える写真などを使って行う事が多いようです。
しかし、立体視画像の中には、 マジカルアイと呼ばれるステレオグラム系の幾何学的模様を使って行うタイプなどもあり、 視力回復という目的でなくても楽しみながら眼の遊びができるようになっています。
コツを覚えるまでは大変ですが、一度ポイントを抑えるとどんどん楽しみが増えていく立体視、 興味のある方はぜひお試しくださいね。